트라우마 회복 중심 1:1 심리지원

◼ 서울형 트라우마 회복 프로그램 소개

트라우마 회복에는 단계적 접근이 필요하며, 안정화, 트라우마 처리, 재통합의 세 가지 중요 단계로 나누어집니다.

• 첫 번째 단계[안정화]: 내담자가 심리적 안정감을 느끼고 치료에 대한 신뢰를 쌓도록 돕습니다.

• 두 번째 단계[트라우마 처리]: 트라우마 관련 부정적 정서와 왜곡된 사고를 수정하도록 돕습니다.

• 세 번째 단계[재통합]: 사회적, 직업적 기능을 회복하고, 새로운 생활 방식에 적응할 수 있도록 돕습니다.

• 본 프로그램은 8회기의 비교적 짧은 회기로 진행되기에, 안정화와 트라우마 처리 단계를 중심으로 구성되어 있습니다. 

• 안정화에 대한 기본 기술을 익히고, 트라우마 기억을 효과적으로 다룸으로써 다양한 트라우마 사건을 경험한 내담자가 일상생활을 회복할 수 있는 최소한의 발판을 제공하는 것을 목적으로 하였습니다.

      * 출처: 서울시광역심리지원센터, 서울형 트라우마 회복 심리서비스 매뉴얼(2024)

◼ 관련 문의

mioy3194@smpsc.or.kr